A hipoglicemia é uma condição clínica caracterizada por baixos níveis de açúcar no sangue. Em geral, uma medição normal de glicose, como também é conhecido o açúcar no sangue, está entre 70 e 100 mg/dL (em jejum). Quando os níveis estão abaixo de 70 mg/dL, sintomas desagradáveis podem surgir. Nesse caso, precisa-se de atenção imediata para controlar os sintomas. Nem sempre os sintomas da hipoglicemia são percebidos, mas é bem provável que alguns sinais deem o alerta, como: fome, suor, tremores, tontura, ansiedade, mau-humor, fraqueza, cansaço, confusão mental, visão dupla ou turva, dor de cabeça, batimentos cardíacos acelerados ou mesmo dificuldade em falar.¹

Em pessoas que convivem com diabetes, essa queda dos níveis de açúcar no sangue pode ser efeito colateral do uso de medicamentos, como a insulina, por exemplo. Mas podem acontecer episódios de hipoglicemia em pessoas que não possuem condições especiais de saúde diagnosticadas. Nesses casos, a hipoglicemia pode acontecer pelo uso de alguns medicamentos, quadros clínicos ainda não diagnosticados ou algumas deficiências hormonais.¹

O diagnóstico das causas da hipoglicemia deve ser feito por um médico, com o auxílio de exames laboratoriais. Esses exames darão um panorama mais detalhado do problema, oferecendo uma indicação de tratamento adequado para cada caso.

Hipoglicemia causada por medicamentos - Alguns tipos de medicamentos podem levar a um quadro de hipoglicemia, tanto se tomados em doses indicadas quanto se administrados em dosagens acidentais. É importante não fazer automedicação e conversar com o médico para que ele faça a prescrição de medicamentos seguros para cada pessoa.¹

Hipoglicemia reativa (ou pós-prandial) - Considerado um quadro mais leve de hipoglicemia, é observado depois das refeições, quando os índices glicêmicos deveriam subir, mas caem para valores entre 50 e 60 mg/dL, provocando os sintomas característicos da hipoglicemia.²

O tratamento da hipoglicemia é planejado com dois objetivos principais: restabelecer os níveis glicêmicos e evitar que novos episódios ocorram. O médico é responsável pelo planejamento terapêutico, considerando o uso de medicamentos, orientação nutricional diferenciada ou a adoção de novos hábitos.²

Se você já teve alguma crise de hipoglicemia, ou está tomando alguma medicação que pode causar o problema, converse com seu médico e tenha em mente algumas dicas de prevenção:

• Mantenha com você algum alimento rico em carboidrato de rápida absorção. Por exemplo: uma colher de sopa de açúcar (15 g de carboidrato simples) que pode ser diluído em água; uma colher de sopa ou três sachês de mel (apenas para adultos ou crianças maiores de um ano); 150 mL de suco de laranja integral ou refrigerante comum (não dietético); três ou quatro balas mastigáveis.
• Converse com seu médico se for praticar exercícios físicos. Ele poderá ajustar os níveis dos seus medicamentos e tornar sua prática mais segura.
• Não beba álcool sem se alimentar. Lembre-se que todo consumo de bebidas alcoólicas deve ser feito com moderação. Se você faz uso de medicamentos, não consuma álcool.¹

Referências bibliográficas: 1. American Diabetes Association. 6."Glycemic Targets: Standarts of Medical Care in Diebetes-2020". Diebetes Care. 2020 jan;43 (Suppl 1):S66-S76. doi: 10.2337/dc20-S006. PMID: 31862749. [Acessado em 7 de Dezembro de 2021]. Disponivel em <https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/> 2.Vale, Bruno Manuel. "Hipoglicemia. Causas, diagnóstico e abordagem terapêutica". Instituto de Ciências Biomédicas Abel Salazar, Universidade  de Porto Mestrado Integrado em Medicina, ano letivo 2009/2010.