Tratamento

 

A pessoa com diabetes pode ter uma vida plena e ativa. O importante é planejar alguns cuidados no dia a dia para manter a doença sob controle.

 

Controle de glicemia
É fundamental gerenciar e medir o nível de glicose no sangue. Você pode fazer isso com um monitor de glicemia ou bombas de insulina, em horários e frequência adequados para cada pessoa. Existem apps gratuitos para você registrar esses dados no celular e levar em suas consultas médicas.

Planejamento alimentar
Levar uma vida saudável tem tudo a ver com alimentação, e isso vale para todo mundo. O objetivo é evitar o sobrepeso e a obesidade. A pessoa com diabetes deve se valer de uma ferramenta essencial, a contagem de carboidratos. Anote os valores ou registre nos aplicativos. Reveja seus hábitos alimentares e consulte um nutricionista.

 

Atividades físicas
Pratique! Elas ajudam a manter o peso e o diabetes sob controle, melhoram a flexibilidade muscular e proporcionam bem-estar. Procure orientação médica.
Evite fumo e automedicação.

 

Referências:

http://www.diabetes.org.br/para-o-publico/diabetes/diagnostico-e-tratamento (acessado em 07/04/2017)

 

PNDT-003-03/2017